Manguita Fitness Club
Transforme sua vida
Ginasio no Patriota, Luanda, com ambiente acolhedor, treinos guiados e foco em resultados reais.
Quem Somos
A Sua Melhor Versão
Começa No Manguita
Fundado com a missão de elevar o padrão de fitness em Angola, o Manguita Fitness Club é o ponto de encontro para quem busca saúde, superação e bem-estar.
Muito mais que máquinas e pesos
Acreditamos que o exercício físico é a chave para uma vida equilibrada. No Manguita Fitness Club, criamos um ambiente onde cada gota de suor conta uma história de superação.
Nossa equipa de profissionais apaixonados está aqui para guiar cada passo da sua jornada, seja para perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente manter a saúde mental e física em dia.
Missão
Inspirar e capacitar nossa comunidade a viver de forma mais saudável e vibrante.
Visão
Ser a referência em fitness e bem-estar em Angola, reconhecidos pela excelência.
Modalidades
Tudo o que precisa para evoluir
Musculação, cardio, aulas de grupo, danças e artes marciais com horários flexíveis.
Musculação
Área completa com pesos livres e máquinas modernas para hipertrofia e força.
Cardio Fitness
Esteiras, elípticos e bicicletas para melhorar sua resistência cardiovascular.
Personal Trainer
Acompanhamento exclusivo para atingir seus objetivos mais rápido e com segurança.
Artes Marciais
Jiu-Jitsu e Kick Boxing/MMA com treinos técnicos e condicionamento físico.
Danças e Grupo
Aulas com energia coletiva: dança, spinning e treinos em grupo para todos os níveis.
Treino Livre
- Segunda a Sexta: 05h às 22h
- Finais de Semana: 07h às 18h
- Feriados: 07h30 às 18h
Aulas de Grupo
- AB5: Quinta-feira, 18h às 19h
- Spinning: Terça e Quinta, 18h às 19h
- Dança: Terça, 17h às 18h30
- Dança: Sábado, 09h às 12h
Artes Marciais
- Jiu-Jitsu: Segundas, 15h às 20h
- Jiu-Jitsu: Quartas, 15h às 21h
- Jiu-Jitsu: Sextas, 15h às 22h
- Kick Boxing / MMA: Terça, 06h às 20h
- Kick Boxing / MMA: Quinta, 06h às 20h
- Kick Boxing / MMA: Sábado, 07h às 14h
Instalações
Onde a magia acontece
Comunidade
O que dizem os nossos atletas
"O Manguita mudou a minha vida. Mais do que um ginásio, é uma família que me motiva todos os dias a ser melhor."
Moises Hebo
Membro há 2 anos
"As aulas de grupo são fantásticas e os instrutores são super profissionais. Recomendo a 100%!"
Ana Paula
Membro há 6 meses
"As instalações são modernas e o ambiente é muito focado. Consegui atingir os meus objetivos em tempo recorde."
João Benguela
Atleta de Musculação
Suporte
Dúvidas Frequentes
Segunda a Sexta: 05h às 22h. Finais de Semana: 07h às 18h. Feriados: 07h30 às 18h.
AB5: Quinta-feira, 18h às 19h. Spinning: Terça e Quinta, 18h às 19h. Dança: Terça, 17h às 18h30. Dança: Sábado, 09h às 12h.
Jiu-Jitsu: Segundas, 15h às 20h; Quartas, 15h às 21h; Sextas, 15h às 22h. Kick Boxing / MMA: Terça, 06h às 20h; Quinta, 06h às 20h; Sábado, 07h às 14h.
Sim, recomendamos a reserva através da nossa recepção ou por telefone para garantir o seu lugar.
Sim, dispomos de estacionamento gratuito e seguro para todos os nossos membros em frente ao edifício Stand Excel Auto.
Contacto
Estamos no Patriota à sua espera
Venha visitar as nossas instalações no Edifício da Stand Excel Auto. Temos uma equipa pronta para lhe mostrar como podemos ajudar a atingir os seus objetivos.
WhatsApp & Telefone
+244 948 182 595
Horário
Seg-Sex: 05h - 22h | Fins de Semana: 07h - 18h | Feriados: 07h30 - 18h